söndag, september 27, 2009

ju

I svenska språket skulle utan tvekan behövas ett till ord för "ju". Ibland kan man förstås använda "som bekant" istället för "ju" och vid vissa tillfällen kan man givetvis klämma in "såklart", "förstås", "minsann" osv. istället för "ju" men alldeles för ofta finns sannerligen inget alternativ till "ju". Så det blir allt en hel del "ju" i det jag skriver.

Lägg märke till hur många gånger jag hade kunnat använda "ju" i det här inlägget.

söndag, juli 12, 2009

men tjena det var länge sen

Ja det var ju ett tag sen jag skrev här. Anyways... nu har jag köpt två hantlar (som tillsammans väger 15 kilo = jobbigt att frakta hem från Rusta... men jag tog bussen, tur att de kom i en behändig väska), och så har jag köpt Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto:
Så nu ska jag sätta igång på allvar med styrketräningen. Boken visar en massa övningar man kan göra hemma, med bara sin egen kropp som träningsredskap. Enligt Paolo Roberto behöver man inte ödsla tid på att ta sig till gymmet för att träna; man kan lika gärna göra det hemma.

Det ska bli intressant att höra vad Thom har att säga om detta. Jag är en nybörjare i dessa sammanhang, men både Thom och bror J. har lärt mig en del redan.

Jag har fortsatt med löpningen, och joggar/springer varannan dag. Jag körde intervallträning i tisdags, och har varit stel i benen som aldrig förr, sen dess. Så jag har nog haft en lite små-lustig joggingstil de två senaste gångerna.

tisdag, juni 09, 2009

Jag borde verkligen sova nu, men jag ska göra en liten uppdatering som hastigast, det var ju ett tag sen.

Jag har fått en hel del skräppost, och några av dem har lite småroliga rubriker. Här följer några av dem:

"Everything's canceled today" Det är nästan så att man blir lite nyfiken haha, speciellt när man redan inte har något man ska till den dagen.

Sen har jag fått massor av skräppost adresserat från mig själv. Jag vet inte hur de lyckas få det att se ut som att jag själv har skickat det, men sen vad är tanken? Tror de att det är större chans att jag ska öppna mailen om de kommer från mig själv?

söndag, maj 10, 2009

Brons till Sverige

Så då var hockey-VM över. Ryssland vann guld, Kanada silver och Sverige brons! :-D Det var verkligen roligt att Tre Kronor lyckades komma tillbaka efter förlusten mot Kanada i semifinalen, och ta bronset.

Sverige spelade alltså mot USA, och låg ett tag under med 0 - 1, men vände till 2 - 1 och vann till slut med 4 - 2.

Bilden: Mårtensson har gjort mål, och gett Sverige ledningen med 2 - 1. Loui Eriksson och Mattias Weinhandl (som valdes till bästa spelare två matcher i rad av tittarna) är glada. I bakgrunden åker den amerikanske spelaren David Backes och deppar - det måste varit extra tungt för honom: varje gång han hade pucken blev han utbuad av publiken eftersom han tidigare i turneringen utdelat en ful tackling mot en schweizisk spelare, som bars ut på bår och opererades i timmar efteråt (men som tydligen ska ha klarat sig utan men).

Sverige har gjort en mycket bra turnering. Vissa sportjournalister har varit ganska negativa, men jag skulle vilja se dem köra en match mot exempelvis Österrike, eller varför inte Kanada, och se hur bra de skulle klara sig.

Slutligen måste jag säga att det kommer allt kännas lite tomt nu när VM är över.


Nationalekonom talar klarspråk

Se på den här intervjun med en nationalekonom, se på den och lyssna på vad det är de egentligen tycker de jävla svinen! Få en skrämmande inblick i den ideologi som vägleder moderaterna, folkpartiet, centern, kristdemokraterna (och även dagens socialdemokrater) men som de inte talar högt om. Lyssna på den här torra, iskalla nationalekonomen som vill tala klarspråk, som jämför strejker med terrorism, och som anser demokratin vara ett problem eftersom den reser hinder för att kunna genomföra de åtgärder han anser att politikerna måste göra för att lösa problemet med arbetslösheten.

Varning för starka scener, det är rena rama skräckfilmen, och efteråt kanske du känner dig tom och illa till mods, du kanske rentav måste göra något annat - lyssna på musik, läsa nåt, ta en promenad osv. - för att kunna skaka av dig den obehagliga känslan du får efter att ha hört en nationalekonom tala klarspråk. Det är från 1997, men tro inte att de ändrat sin ideologi sen dess.

onsdag, maj 06, 2009

VM, nu är det hockey-VM

Nu är det hockey-VM, idag börjar kvartsfinalerna, imorgon spelar Sverige. Det måste firas med den här hiten från 1989, 20 år sen alltså! Det blir inte bättre än såhär!

Cast Away


En aning oväntat(?) har en film om en man på en öde ö, kommit att bli en av mina favoritfilmer. Den här låten påminner mig om Taiwan, men vet inte varför.

fredag, april 24, 2009

Löpning

Jag har nu börjat jogga igen, och jag tänkte redogöra här på bloggen för hur det går osv. Ja, jag vet, säkerligen skittrist att läsa för den som inte är intresserad av löpning och sånt, men jag gör det ändå, med hopp om att åtminstone någon ska finna det lika intressant som jag.

Jag började igen fredag 10 april, alltså för två veckor sen idag. Sen sprang jag igen måndag 13 april, ja ni kan se här på den här kalendern. Jag har ringat in med rött dagar när jag sprang:
Jag har gått tillväga så att jag först promenerat snabbt fem minuter för uppvärmning, sen joggat femton minuter, sen promenerat fem minuter snabbt för nedvärmning. Jag vill inte bli skadad i joggningsovana ben, så det är därför jag tar det lugnt. Tanken är att jag ska sakta trappa upp. Jag ska nog jogga igen på söndag förmodligen, och då blir det 20 minuter joggning, och så håller jag mig till 20 minuter kanske två veckor, varefter jag återigen trappar upp med fem minuter.

Jag har insett att detta kommer innebära att jag måste äta lite mer än vad jag gör nu. Vilket i sin tur innebär en ökad påfrestning på ekonomin. Men det måste gå att lösa på nåt sätt, jag måste bli mer ekonomisk. Får t.ex. köpa okokta bönor i påse istället för bönor på burk, undvika färdigmat, och hålla mig till mer grundläggande ingredienser som jag själv får sätta ihop till nåt smarrigt.

Jag får lov att undvika impulsköp, och se till att planera matlagningen lite bättre, kanske laga stora portioner och frysa in osv. Får ständigt ha nån gryta puttrande på spisen, full av bönor och annat smått å gott. Bara i undantagsfall köpa veganbiffar färdiga att steka. Ska söka recept på internet, och laga mat själv. Måste laga ordentlig, fullkornsmat som mättar rejält, så blir det också billigare, för man slipper äta lika ofta.

Nån som har tips på billig rejäl mat?

Ett par bra skor måste jag också köpa, och där går det inte att spara några pengar, utan då blir det omkring 1000 - 1500 som jag kommer få lägga ut, för det är viktigt att ha bra skor. Men det är ju en engångskostnad.

onsdag, april 15, 2009

Bahnhof

Bahnhof förstör sina personuppgifter, vilket betyder att om Ipred-genomdrivarna vänder sig till en domstol och begär att domstolen ska begära ut personuppgifter från Bahnhof (för att nån med Bahnhof har fildelat) så har inte Bahnhof några uppgifter att lämna ut.

Vilket betyder att Ipred är verkningslös (vad gäller Bahnhofs kunder). Operatörerna är nämligen inte tvingade att spara sina kunders personuppgifter, utan kan radera dem om de vill. Om alla operatörer gör som Bahnhof, är det lång näsa för Ipred.

Det har jag läst på Metros hemsida.

Bra av Bahnhof tycker jag. Jag tycker inte man ska jaga film- och musiksugna människor med polis, och sätta dem i fängelse, alternativt bötfälla dem. Sänk priserna istället, men det är klart man måste ta ut överpris när de giriga direktörerna ska ha sin stora bit av kakan.

Jag säger inte heller att jag inte förstår de musiker och filmmakare som inte får betalt för sina verk. Men det här med Ipred det är att gå alldeles för långt.

skriv på namninsamling för åtal av våldtäktsman

Ni har kanske hört talas om den 15-åriga tjejen som vid flera tillfällen blev våldtagen av en 42-åring? Hon begick självmord för hon var rädd att behöva möta mannen i rättegången, och för att hon var rädd att inte bli trodd. Vi vet ju också hur illa behandlade och förnedrade våldtäktsoffer blir i rättssalen.

Hon mådde dåligt efter hennes far hade begått självmord, mamman bad socialen i Jönköping om hjälp - och socialen gjorde allt värre. Jag vet också av egen erfarenhet att när socialen för får sig att jävlas, då kan de jävlas riktigt ordentligt med människor.

Socialens svar när mamman ville ha stöd och hjälp till dottern blev att ta henne ifrån familjen, till ett behandlingshem, vilket såklart blev ett stort trauma för tjejen. Dåligt blev mycket värre, hon började skära sig själv - och det var på grund av socialen som hon kom i kontakt med den kriminelle knarkaren 42-åringen, som drogade ner henne och våldtog henne vid flera olika tillfällen.

När hon sedan begick självmord beslutade åklagaren lägga ner åtalet mot mannen, som också är misstänkt för att ha drogat och våldtagit en annan tjej. Det är helt sjukt från början till slut.

Ni borde skriva på namninsamlingen för att åklagaren inte ska lägga ner åtalet mot mannen. Här finns namninsamlingen: Namninsamling.

fredag, april 10, 2009

Visdom från mamma

Mamma brukar, en aning cyniskt, säga att man inte ska lita på främlingar som är övertrevliga och perfekta. Det är de som är sura och vresiga som man kan lita på. Det här sa hon ofta när jag var barn.

De som är sura vill inte ha något från en - det enda de begär är att få slippa se dig. De kommer inte länsa ditt konto, eller våldta dig - de vill bara bli av med dig. Men de som är övertrevliga och perfekta vill möjligen ha något av dig, något som du kanske inte vill ge dem.

Jag har börjat tänka på det när jag möter sura och vresiga människor, det betyder bara att de vill vara ifred - och vad är det egentligen för fel med det? Jag brukar tänka på det i efterhand när jag varit en aning vresig också, och då blir det lättare att förlåta sig själv.

Hellre en ärligt sur människa, än en oärligt glad. (Men en ärligt glad är förstås ännu bättre.)

torsdag, april 09, 2009

fundamentalism

Jag är trött på fundamentalister och fanatiker. Som t.ex. vissa veganer. De kan vara så dömande och elitistiska, och ser ner på alla som inte är veganer. Ja, de som de ser ner mest på är vegetarianer som dricker mjölk och äter ägg. Jag är trött på den attityden. Bättre att man gör något än inget alls. Jag är trött på att man sätter sig till doms över andra, och ser sig som högre stående, mer upplyst än andra.

Uppblåsthet och arrogans, sånt är verkligen tröttande. Sen så umgås de bara med andra "rättänkande" och har sin grupp där de sitter å dömer å hatar alla andra som inte ser det på samma sätt som de gör. Fanatism är det.

Vad som ofta händer sen, med fundamentalister, är att de efter ett par år är alldeles utslitna och trötta av sin attityd, att de helt byter spår och börjar omhulda ideal som är tvärtemot vad de förut trodde. Veganer blir fanatiska köttätare, och så ser de ner på alla veganer för att de dels ska in i en ny grupp och vill visa sig värdig medlemskap i den gruppen, dels tror de att andra veganer tänker lika fundamentalistiskt som de själva.

Jag är vegan själv, men vill inte ha den föraktfulla, högfärdiga attityden. Det här gäller för övrigt inte bara veganer, utan på alla områden. Fundamentalism är sig likt i alla grupper och kulturer.

Dessutom vill jag vara vegan resten av livet - det orkar man inte om man är fundamentalist, för det tär på och motarbetar krafter, motivation, energi och inspiration. Om man ska gå runt å störa sig på, och se ner på alla som inte tänker som en själv, så orkar man mycket snart inte mer.

torsdag, april 02, 2009

Episkt

Linus Omark straff

Enya - Caribbean blue

Varning för klimatförnekarna

De så kallade "klimatförnekarna" menar att den globala uppvärmingen antingen inte finns, eller att den inte beror på människan, eller att den inte skulle vara något större problem. De kritiserar forskarnas larm om den globala uppvärmningen - men deras kritik är inte baserat på vetenskaplig fakta utan på rent tyckande.

Dessa klimatförnekare är ofta avlönade av stora miljöförstörande företag som är rädda att förlora pengar om de ska ställa om sig till att bli mer miljövänliga. Det kan säkert vara lockande att börja tro på klimatförnekarna - då slipper man ju vara orolig och ha ångest över att världen kan gå under inom en kort framtid.

Men klimatförnekarna har fel, och får de igenom det de vill ha igenom, så gräver de sin egen och hela planetens grav.

En obekväm sanning - Arbetaren.

onsdag, april 01, 2009

Den globala uppvärmningen

Den globala uppvärmningen är den enskilt viktigaste frågan just nu, för om vi inte har någon planet har vi ingenting.

Det verkar som att forskarna nu drar "outtalade slutsatser" att det är för sent att förhindra en uppvärmning på 2 grader, men att det fortfarande skulle gå att förhindra att det blir 4 grader varmare.

Vad som händer om uppvärmningen stiger över 3 grader är att jordens växtlighet slutar att "suga upp koldioxid [och] bidrar [istället] till ett nettoutsläpp av koldioxid. En återkopplingsmekanism som innebär att uppvärmning triggar fortsatt uppvärmning." - Arbetaren

Det är ju det där med metangasen också, som är en mycket värre växthusgas än koldioxid. Den släpps fri när permafrosten tinar i Sibirien. - Dagens nyheter

Om det sker då kommer marken varje år avge lika mycket växthusgas som idag släpps ut av alla bilar, båtar och flygplan i hela världen. - Dagens nyheter.

Vi människor har trott att världens undergång varit nära förut - men den här gången är det forskare som säger det. Ibland kan det framstå som att det finns en debatt bland forskarna om det verkligen är sant, men det är inte så, inte i den vetenskapliga litteraturen och tidskrifterna. Forskarna är överens, inte om exakt hur det ser ut eller processen, men att det är illa och på väg att bli värre.

Det är många som har ångest och oro över det här, jag också, med jämna mellanrum. Jag drömmer då och då om hur världen går under. Man kan känna som att man egentligen inte har någon framtid, att det är över.

Politikerna gör inte det som måste göras, de bryr sig mer om sina feta löner och att hålla sig väl med roffardirektörerna och storföretagen (länk till en bra artikel av Jan Guillou) - och det hänger mest av allt på dem som har makt. Vi enskilda individer har förstås också vårt ansvar, men det som vi kan och bör göra - det räcker inte. Det som behövs är stora lösningar, sånt som bara de med makt kan genomdriva.

Visst går världen att rädda - Dagens nyheter

fredag, mars 27, 2009

Cancer av hett te?

Nu kan man tydligen lägga till ytterligare en sak till "saker man kan få cancer av"-listan: hett te ska nämligen öka risken för strupcancer.

Länk.

Jag dricker kopiösa mängder te - mer än den liter som nämns i undersökningen. Gissa om jag nu börjat känna efter lite extra i halsen? Just nu har druckit hett te, och det känns lite ont i halsen, eller är jag överkänslig??

Vi som är åt det neurotiska hållet och har hypokondriska drag, vi ska egentligen inte läsa såna här saker. För om en månad kan det komma en ny undersökning som säger "åh förresten, man kan inte få strupcancer av hett te."

Några frågor som infinner sig: i Kina, Japan, England, Australien dricks stora mängder te, även hett sådant, hur ser strupcancer-antalet ut där? Gäller det bara just hett te, eller gäller det alla heta drycker, t.ex. hett kaffe? Om det gäller just bara hett te, vad exakt är det i det heta teet som framkallar strupcancer? Om det gäller alla heta drycker, varför framkallar heta drycker strupcancer? Och hur är det med het mat, framkallar det också strupcancer?

måndag, mars 23, 2009

Earth Hour 28 mars, 20:30

Earth Hour, lördag 28 mars, kl. 20:30 till 21:30. Lights out.

lördag, mars 21, 2009

en anekdot

Jag ska berätta en anekdot innan jag går å lägger mig. Det var när jag gick gymnasiet, innan mitt politiska uppvaknande. Vi hade någon skoluppgift, minns inte riktigt vad den gick ut på men det var i samhällskunskap.

Redan på den tiden hade jag insett att man gör bäst i att ta skoluppgifter med en nypa salt, följaktligen letade jag fram nån lämplig text på internet sista dagen eller om det t.o.m. var för sent. Jag plagierade inte rakt av, men använde enbart den texten som källa och min rapport bestod i princip av en omformulering av den texten. Jag läste den inte så noga och insåg inte riktigt vad den handlade om. Lämnade sen in den, och så var det inte mer med det.

Döm om min förvåning när jag några dagar senare får tillbaka texten med mycket gott betyg, högsta eller näst högsta, ja läraren var så imponerad att han även berömde mig - ja han var i det närmaste lyrisk. Som att jag var en länge eftersökt meningsfrände.

Jag fattade ingenting då, jaja kul tänkte jag, men gick han inte in på länken som jag angav som källa? Då hade han ju sett att allt jag gjort var att omformulera en text av någon annan.

I efterhand har jag insett att den där texten som jag lämnade in var djupt förankrad i en nyliberal världssyn, och argumenterade för varför kapitalismen är det bästa samhällssystemet...

Ja det är skämmigt idag, men jag var politiskt obildad på den tiden och dessutom ville jag bara få den där uppgiften gjord. Läraren måste varit moderat eller nåt sånt. Haha episkt!

Nu ska jag gå å sova.

fredag, mars 20, 2009

Luleå vinner sm-guld 1996

Ja det var tider det...